راه حل ساده برای روابطی پایدار

داشتن روابط خوب در سلامت روحی و روانی ما در زندگی بسیار موثر است.

در یک رابطه خوب، دو طرف ترسی از پذیرفتن اشتباهات‎شان ندارند. به‎جای حالت تدافعی گرفتن، با فکری باز،اشتباهاتی که کرده‎اند را می‎پذیرند. اگر می‎خواهیم زندگی را به طور کامل زندگی کنیم، روابط‎مان باید نخستین اولویت‎ در زندگی‌ مان  باشند. افراد با عزت نفس بالا معمولا روابط خوبی در زمینه های مختلف زندگی خود دارند. برای داشتن یک رابطه ی پایدار باید توجه کنیم که به چه مهارت هایی نیاز داریم، به عنوان مثال آیا مهارت همدلی یا شنوده ی خوبی بودن را آموخته ایم یا نه. در هر صورت اگر در رابطه هاوقت صرف کنیم و اقدامات خوبی انجام دهیم به روابط ارزشمندی می‌رسیم.

برخی از راه حل های زیباتر کردن روابط :

1. باهم تفریح و ورزش کنیم مانند : پیاده روی کردن، دوچرخه سواری، کوهنوردی ،بازی و …
2. دورهمی بگیریم وبا یک دیگر گفتگو کنیم البته به شیوه ی درست.
3. با عکس و فیلم خاطره سازی کنیم
4. باهم خرید کنیم ( خرید منزل یا وسایل مورد نیاز )
5. ماساژ دادن یک دیگر، ماساژ دادن موجب بهبود چشمگیر در عملکرد مغز، حالت روحی، توانایی غلبه بر استرس و سلامت عمومی می‌گردد.
6. در روابط خانوادگی باهم دکور خانه را تغییر دهیم.
7. باهم شکرگذاری کنیم و از هم قدردانی داشته باشیم .( مانند پیام های عاشقانه، یا نوشتن در دفتر شکرگذاری مشترک )
8. باهم کتاب بخوانیم و به علایق هم توجه کنیم.
9. باهم آشپزی کنیم، فیلم های کمدی ببینیم و باهم بخندیم و در نهایت با یکدیگر خستگی را از تن بیرون کنیم.

در نهایت پدرم همواره می‌گفت انسان موجودی اجتماعی زیست است، امیدوارم با به کارگیری این نکات بتوانیم زندگی فردی و اجتماعی خوبی را برای خود و دیگری رقم بزنیم، در روابط بیشتر همدلی کنیم و عشق ببخشیم.