مقالات

وابستگی عاطفی یک پیوند عاطفی دائمی و بیش از حد با شخص دیگر است که باعث پایین آمدن عزت نفس در زندگی می‌شود.

به‌صورت خلاصه هوش هیجانی یعنی توانایی تشخیص و مدیریت احساسات خود و واکنش نشان دادن به احساسات دیگران.

تصمیم گیری یک مهارت است و مانیازمندیم تا بر آن مسلط شویم چراکه در هر لحظه تصمیماتی را می‌گیریم.

در یک رابطه خوب، دو طرف ترسی از پذیرفتن اشتباهات‎شان ندارند. به‎ جای حالت تدافعی گرفتن، با فکری باز، اشتباهاتی که کرده‎اند را می‎پذیرند.

مدیریت زمان یکی از مهم ترین مهارت های فردیست که به رشد زندگی درهمه ی ابعادکمک بسیاری می‌کند.

با فهم بیشتر درباره ی لغت انتخاب و قدرت داشتن، به درک بهتری از رویدادهای اطرافمان می‌رسیم، و رشد می‌کنیم.